السجل الرياضي لتمارين اللياقة البدنية والتقوية لجهاز الآيفون من إيساو أوتسومي.
سجل تمارين اللياقة البدنية لتطبيق iOS هو أفضل طريقة للحفاظ على روتين تمارينك محدثًا، بينما تحصل على نظرة شاملة على بقية يومك. بتصميمه البسيط والفعال، يتيح لك تتبع كل ما يهم: وزن جسمك، وكمية التمارين التي قمت بها، وأكثر من ذلك بكثير. سواء كنت تبحث عن تسجيل وزنك أو صحتك، فستجد كل ما تحتاجه.
سجل تمارين اللياقة البدنية هو تطبيق بسيط لتتبع سجل تمارينك، ولكن هذا لا يعني أنه سهل. فهناك العديد من أنواع التمارين المختلفة، ويمكنك التبديل بينها حسب الحاجة، لذا ليس دائمًا واضحًا ما يجب عليك القيام به، أو كيفية البدء. بالإضافة إلى ذلك، ستحتاج إلى تتبع وزن جسمك، والأمر يمكن أن يكون معقدًا، خاصة إذا كنت ترغب في تسجيل تاريخ وزنك أو الحفاظ على سجل بكمية ما زدت أو نقصت. ولكن، لحسن الحظ، يتم تضمين كل هذا في التطبيق، لذا ليس هناك مشكلة.
إذا كنت تبحث عن شيء لتتبع سجل تمارينك، فإن سجل تمارين اللياقة البدنية هو خيار رائع. معه، لن تحتاج إلى القلق بشأن تسجيل كل شيء مرة أخرى، وستتمكن من تتبع كل ما يهم.
كيف يعمل سجل تمارين اللياقة البدنية؟
إذا كنت ترغب في تسجيل تمرين، سيطلب منك التطبيق وصفًا، وتاريخ ووقت التمرين، بالإضافة إلى وزنك وعدد المجموعات والتكرارات التي أكملتها.
